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【博客來】骨質疏鬆症飲食與療法

骨質疏鬆症飲食與療法



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 細井孝之/醫學監修,白石弘美/營養指導

    新功能介紹

  • 譯者:高淑珍
  • 出版社:世茂

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/04/28
  • 語言:繁體中文


一過了青年期,隨著年紀的增長,骨骼的骨質密度就會慢慢降低,且變得脆弱,這是每個人都會發生且無法避免的現象。但是,先不要驚慌!預防之道,飲食為其重要方法之一。本書提供80道強化骨骼的加鈣料理,以及能夠保護骨骼的簡易運動、配合自己年齡照顧骨骼的方法,讓你年輕時即能儲存骨本,年老時活得有「骨」氣!

醫學監修簡介

細井孝之

醫學博士。東京都老人醫療中心內分泌科主任醫師,專職診察與治療骨質疏鬆症患者。擔任東京都骨質疏鬆協會的企劃委員長,致力於提供有關骨質疏鬆症的一般資訊或各項啟蒙活動。

營養指導簡介

白石弘美

營養管理師,東京慈惠會醫科大學附屬醫院營養部副主任。本身為病態性營養專門指導員,積極從事慢性病的飲食療法或患者的營養指導,並致力於營養管理師的指導與培育。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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